2019年10月25日下午，外國語言文學系在三號樓114會議室舉行大學生心理健康講座。本次講座由高娃老師主講。
高老師通過心理學健康相關案例，為同學們介紹了簡單心理健康知識，讓同學們對心理健康有了一定的認識和了解。高老師分析了大學生最普遍的一些心理問題和“情緒ABC理論”即情緒的陰晴圓缺取決于個人的認知，并且提出了解決負面情緒的多種方法，同學們收獲頗多。
本次講座針對當前大學生的心理健康問題，提出有效的解決方案，豐富的案例，讓晦澀的理論變得淺顯易懂，使同學們進一步認識了心理健康的重要性。
2019年10月25日
外國語言文學系
