初入大學，意味著告別熟悉的環境，獨立面對新的生活，這是一次向前邁進的勇敢決定，同時也是對自我的重新認識。很多新同學會為因為陌生環境中的人際關系壓力而感到焦慮，總是擔心難以融入到集體之中。因而特在開學之際，面向全體新同學開展“很高興遇見你”——新生人際適應主題團體心理輔導，旨在讓新同學之間相互認識，減少陌生感和恐懼感，增強人際適應能力；同時希望通過活動讓學生感受到大學生活的積極方面，利用朋輩力量初步解決大學的困惑、困擾。

開場熱身活動“滾雪球”，同學們用一句話介紹自己，后面的同學復述前一位同學的內容并加上自己的介紹，通過反復介紹加深印象增進同學們之間的了解，加深彼此的印象。

接著開始進行主題活動之“yes or no”讓大家認識到一開始接觸新的人都會感到不自在，這是非常正常的事情，而且大多數人都會有這樣的感受，從心理上得到安慰和合理化。

“同舟共濟”旨在通過活動和肢體接觸增強成員之間的聯系與互動，消除陌生感。

“漂流瓶”面對自己遇到的人際交往問題，解決的時候常常受到自身的局限，不如利用朋輩力量，使自己的問題得到更好的解決。

最后的分享環節中同學們紛紛表示此次團體心理輔導活動加深了彼此的了解，認識了志同道合的朋友，意識到同學們之間要像石榴籽一樣緊緊的抱在一起，共同攜手度過美好的大學時光。