為深入貫徹落實《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃(2023—2025年)》文件精神,進一步提升心理育人實效,培養學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態,增強心理韌性,幫助提高心理調適能力,教育系根據河套學院《關于開展“2023年世界精神衛生日”心理健康教育宣傳活動的通知》,教育系心理輔導站組織全體學生,開展“2023年世界精神衛生日”心理健康教育系列宣傳活動。
(一)“相伴如影,對話心靈”心理觀影
通過組織學生觀看電影《心靈奇旅》,使學生在自我領悟、自我反省、自我提高,達到自我教育的目的。電影里講到一個魚的故事,引發深思。很多時候我們一直追求的東西其實就在我們身邊。只是我們習慣趕路,習慣快節奏的生活,就容易忽略很多看起來微小但實際上很美好的事情。平凡的生活藏著很多幸福的細節,去享受生活中的每一刻,就是最大的意義。
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(二)“以畫繪心,治愈心靈”心理漫畫
心理漫畫是用繪畫來表達心理活動的一種藝術形式,心理漫畫的創作不僅可以詮釋學生個人對心理健康內涵的理解,還可以激發學生積極關注生活中的心理現象,培養其良好的人際交往和學習心態,普及心理健康知識。為引導學生關注自身心理狀況,豐富學生課余生活,邀請同學們用畫筆表達對心理健康的理解,抒發心中之愛,用心理漫畫傳遞積極樂觀的生活態度,塑造陽光心態。
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(三)“感悟心靈,助力成長”心理短視頻
同學們通過短視頻、動畫短片、Vlog等形式,講述心靈成長感悟,分享心路歷程,將心理健康知識生動形象地展現給大家,令人感同身受。該活動引導同學們認識到心理健康的重要性,有助于進一步提升學生心理素質以及營造關注心理健康、重視心理健康的氛圍,提升同學們應對心理健康問題的技巧和能力,提高心理健康水平。
教育系本次世界精神衛生日系列活動結合了學前教育專業特色,根據當代學生特點和需求開展系列心理健康教育活動,活動覆蓋面廣,活動形式充分了吸引學生的參與熱情,進一步提高了學生心理素質。
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