為提高大學生的心理健康素質(zhì)，幫助大學生更好地適應(yīng)大學生活，加強人文關(guān)懷和心理疏導，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，教育系于2023年9月5日在圖書館207組織開展了“大學新生常見問題及心理調(diào)適”為主題的心理健康專題講座。

本次講座由徐環(huán)副教授主講，內(nèi)容主要包括大學新生的適應(yīng)問題、人際交往問題以及對人生新目標的迷茫等問題。在今后的學習生活中，同學們一要正確認識大學和評價自我,給自己新的角色定位,發(fā)展自己；二要營造和諧的人際關(guān)系；三要提高生活技巧和自理能力，積極尋求外部支持；四要確立新的大學奮斗目標；五要掌握自我心理調(diào)適的方法。講座結(jié)束后，學生們紛紛表示受益良多，了解了入學后會產(chǎn)生的心理問題及其調(diào)適方法，提高了心理健康保護意識和自我調(diào)適能力，將會用樂觀向上的心態(tài)和更加飽滿的熱情投身到學習生活中。

通過本次講座，使我系學生更加注重心理健康和維護身心健康發(fā)展，有效提高學生的自我管理和解決問題的能力，為其健康快樂地度過大學生活保駕護航。