大學是一個人處于學習知識、了解社會、探索人生的重要發展時期。這一時期，大學生不僅要面對學習和生活中的各種挑戰，而且也會遇到眾多人際交往方面的困惑。因此，大學期間如何做到在人際交往中順暢的溝通、增加了解、培養感情，是值得我們進一步學習和思考的問題。

大學生如何提高人際交往能力

提高自我覺察能力，改善不良的認知。當我們遇到人際沖突時，不要把關注點放到爭論誰對誰錯上，這樣不僅會激化矛盾，而且不利于個人成長。我們應在沖突中覺察問題，不斷地認識自我，完善自我。 

學習掌握一些人際交往的技巧，提升個人心理素質。向身邊人際交往能力強的同學學習，觀察別人是怎么與人交往的。Facebook給人生的35條建議中有一條指出：將自己置身于優秀的人和事中，使自己不斷被積極的事情滋養和鼓勵。 

學會控制自己的情緒，避免不必要的沖突發生。有情緒的時候，說出的話大多數是不理智的，也并不是我們的本意。所以與他人發生矛盾的時候，要學會不用情緒處理沖突。

克服自卑，做最好的自己。每個人都有自己的性格特點。如果我們在人際交往中拿別人的優點與自己的缺點做比較，無形中會使自己產生自卑心理，不僅影響人際關系也不利于心理健康。 

古人云：高山流水覓知音。人際交往的本質是使我們獲得更多的來自他人的支持和鼓勵。所以，多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！