3.25心理健康宣傳周系列活動之——“世界上獨一無二的我”心理沙龍

2023年3月28日下午，心理咨詢中心在學術交流中心二樓團體活動室舉辦了“世界上獨一無二的我”心理沙龍?；顒右远n形式發布，由心理咨詢中心呂珍老師帶領，來自各院系的30名同學參加。

活動以手指操“切土豆”作為開場，帶領大家進入輕松愉快的氛圍，呂珍老師提到普通如土豆這樣的蔬菜，也可以有不同的形態，做出不同的菜，人也是如此，每個人都有自己的獨特性。隨后呂珍老師請同學們在紙上畫出能代表自己特點的事物并進行展示，可以是顏色，動物，某個五官等。有人用色彩表達，有人折一個千紙鶴，有人展示自己的名字，每個人用不同的形式表達他們自己的個性，分享自己的故事，在老師的引導下思考如何發揮自己的獨特性。最后，活動在薩提亞的小詩《我是我自己》中結束。

本次活動的開展，一方面，為同學們提供了一次認識自己的機會，充分挖掘了同學們的想象力和創造力，以輕松的方式引發了同學們對大學生心理健康問題的思考，在今后的生活中敢于接納自己的不同，正確看待自身優缺點，發揮自身優勢，以積極心態對待學習和生活；另一方面，對于豐富校園文化生活，推動我校精神文明建設，促進大學生的全面發展起到了重要的作用。