3.25心理健康宣傳周系列活動之——心理加油站

為更好落實教育廳關于進一步做好大學生心理健康教育工作的精神要求，不斷提高大學生心理品質，2023年3月24日下午，心理咨詢中心啟動了“3.25心理健康宣傳周系列活動”，本次活動以戶外組織的“心理加油站”開場，活動吸引了600余人參與。

此次活動旨在幫助同學們清理“心理垃圾”、舒緩內心壓力。在“釋放負面情緒”環節，前來參與活動的同學們被喚起了童心，他們把最近的煩惱和憂慮寫在氣球上，再通過各種方式使氣球爆炸，旨在通過這種方式使情緒得到發泄。活動現場響起此起彼伏的爆炸聲，既釋放了情緒，也增加不少歡樂的氛圍。在“給心理賦能”環節，同學們在便簽上寫下自己的心愿，路過的同學為許愿的便簽送上祝福，大家接受陌生人的祝福，在交流中獲得了積極情緒體驗。

本次主題活動效果顯著，不僅豐富了學生的校園生活，還使學校心理健康教育的主題進一步得以了深化，激發同學們健康心態的形成，促進同學們在快樂的活動中感悟人生。