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2019年10月25日下午，外國語言文學(xué)系在三號樓114會議室舉行大學(xué)生心理健康講座。本次講座由心理咨詢中心高娃老師主講。

通過心理學(xué)健康相關(guān)案例，為同學(xué)們介紹了心理健康的有關(guān)知識，讓同學(xué)們對心理健康有了一定的認(rèn)識和了解。高老師分析了大學(xué)生最普遍的一些心理問題和“情緒ABC理論”即情緒的陰晴圓缺取決于個人的認(rèn)知，并且提出了解決負(fù)面情緒的多種方法，同學(xué)們收獲頗深。