心向暖陽，無畏寒霜。在人生的旅途中，大學(xué)生如同初升的朝陽，懷揣著夢想與憧憬，踏上充滿挑戰(zhàn)的征程。然而，學(xué)業(yè)的壓力、就業(yè)的焦慮、社交的困惑以及社交媒體帶來的負(fù)面沖擊，如寒霜般籠罩著他們，讓他們陷入焦慮、緊張和不安之中。經(jīng)濟(jì)管理系團(tuán)委學(xué)生會心育部于11月1日舉辦“我即我，璀璨獨(dú)星”心理主題活動，旨在提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)其自信心，助其正確認(rèn)識自己，營造積極向上的校園環(huán)境。
環(huán)節(jié)一“咬手鯊魚”簽到方式，為活動注入了輕松愉悅的氛圍。以折紙小狗為獨(dú)特的獎勵方式，激發(fā)了同學(xué)們的興致，讓其在參與的過程中充滿活力，提升情緒狀態(tài)。在鯊魚游戲過程中，同學(xué)們盡情歡笑，互動，釋放壓力，帶來愉悅感和滿足感，有效緩解了同學(xué)們的緊張、焦慮等負(fù)面情緒。
世界上沒有同一片葉子，亦沒有同一個“我”。環(huán)節(jié)二“我似葉，獨(dú)一份”，同學(xué)們或是在展板貼好的樹葉上簽下自己的名字，或是認(rèn)真思考自己心中的“我”是什么樣子，然后在樹葉上畫出獨(dú)一無二的自畫像，以簡潔而有力的方式表達(dá)自己的存在。完成繪畫或簽名后，同學(xué)們將樹葉作品粘貼到展示板上，共同創(chuàng)造了一個豐富多彩的展示墻。讓同學(xué)們深刻認(rèn)識到自身的獨(dú)特價值，不斷增強(qiáng)自信心，勇敢地悅納自己，綻放屬于自己的絢爛，以更加堅定的步伐邁向未來的人生旅程。
同學(xué)們在樹葉上描繪出的不僅僅是自己心中的模樣，更是對未來的憧憬與自信的綻放。此次“我即我，璀璨獨(dú)星”心理健康主題活動不僅提高了同學(xué)們的心理健康意識，也讓大家認(rèn)識到，每個人都是獨(dú)一無二的存在，都有自己的價值和光芒。在人生的道路上，面臨各種壓力和挑戰(zhàn)時，要堅守心中的那份獨(dú)特，勇敢地展現(xiàn)自我。
經(jīng)濟(jì)管理系團(tuán)學(xué)科
2024年11月2日
