關(guān)注精神健康，點(diǎn)亮心靈之光。2024年10月10日是第33個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)精神健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和理解，消除對(duì)心理疾病的偏見(jiàn)和歧視，提升學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧美好校園。經(jīng)濟(jì)管理系團(tuán)委學(xué)生會(huì)心育部于10月積極開(kāi)展了一系列精彩紛呈的心理健康教育宣傳活動(dòng)。
10月8日--10月10日，“心向陽(yáng)光，快樂(lè)成長(zhǎng)”技能特長(zhǎng)主題活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。同學(xué)們以繪制手抄報(bào)的方式，分享應(yīng)對(duì)壓力和困難，調(diào)節(jié)情緒的方法與健康的生活方式，靈動(dòng)地傳播著心理健康和精神衛(wèi)生知識(shí)。此項(xiàng)活動(dòng)不僅切實(shí)提高了同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)知程度和重視力度，更為共同治理心理健康問(wèn)題增添了強(qiáng)勁動(dòng)力。用心創(chuàng)作的過(guò)程，不僅強(qiáng)化學(xué)生自身對(duì)心理健康的理解，同時(shí)也為身邊的同學(xué)傳遞了溫暖而積極的心理能量，宛如在心靈的花園中播撒下希望的種子。
10月11日，“接納世界，接納不同的我”心理主題班會(huì)活動(dòng)精彩亮相，似一場(chǎng)心靈的盛宴。借助世界精神衛(wèi)生日這一重要契機(jī)，心理委員帶領(lǐng)同學(xué)們深入學(xué)習(xí)其背景與意義，全面認(rèn)識(shí)精神健康與身體健康知識(shí)。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，同學(xué)們交流體會(huì)，釋放善意，如春風(fēng)拂面，有效減少誤解，以更為包容的心態(tài)接納他人和獨(dú)特的自己。心理班會(huì)為同學(xué)們提供了一個(gè)交流與分享的平臺(tái)，在彼此的故事和感悟中，同學(xué)們培養(yǎng)了同理心和包容心，學(xué)會(huì)理解他人、接納差異。
10月16日，“心旅韻悠長(zhǎng)，經(jīng)管筑夢(mèng)盈”主題活動(dòng)為本次系列活動(dòng)畫上了圓滿的句號(hào)。
環(huán)節(jié)一：“請(qǐng)與我擊掌”。在活動(dòng)入口處設(shè)置擊掌簽到區(qū)域，學(xué)生到達(dá)后與工作人員擊掌簽到，別樣的簽到方式，瞬間點(diǎn)燃學(xué)生參與活動(dòng)的熱情與活力，讓他們深切感受到來(lái)自集體的溫暖與支持，開(kāi)啟一場(chǎng)心靈之旅。
環(huán)節(jié)二：交換心情盲盒。盲盒中裝有不同的心情紙條，如“開(kāi)心”、“難過(guò)”、“期待”、“惆悵”、“害羞”等。學(xué)生隨機(jī)抽取一個(gè)心情紙條，然后匿名在便簽上寫下抽到的心情以及自己背后的心情小故事。學(xué)生們勇敢地分享內(nèi)心感受，極大地增進(jìn)了彼此之間的理解與共鳴。
環(huán)節(jié)三：“自我肯定夸夸鏡”。當(dāng)你與鏡子里的人對(duì)視時(shí)，請(qǐng)?jiān)谛睦锎舐暱湟幌?/span>ta吧！夸夸鏡的巧妙設(shè)置為同學(xué)們輸入夸夸能量、注入心動(dòng)力，引導(dǎo)同學(xué)們緩解心理焦慮和壓力，增強(qiáng)自信心。大家紛紛在夸夸鏡周圍寫下對(duì)自己的贊美或?qū)λ说目隙ú⑴恼沾蚩?，映照出他們?nèi)心的美好與閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)大家更自信、勇敢地追求自己的夢(mèng)想和幸福。
環(huán)節(jié)四：“撕掉標(biāo)簽，拒絕刻板印象”。展示板上貼有各種常見(jiàn)的刻板印象標(biāo)簽，如“你是男生怎么可以喜歡粉紅色”“女生讀再多書也沒(méi)有用”等。學(xué)生們用彩筆在標(biāo)簽上劃掉或者寫下反駁的話語(yǔ)，表達(dá)對(duì)刻板印象的不滿和拒絕，促進(jìn)學(xué)生對(duì)多元性的認(rèn)識(shí)和尊重。撕下自己最不喜歡的“黑標(biāo)簽”，做最自信的自己，成為我們想要成為的人。
“共建共治共享，同心健心安心”2024年世界精神衛(wèi)生日心理健康教育宣傳系列活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生們學(xué)到了更多心理健康知識(shí)，提高了學(xué)生們面對(duì)困難和挫折的信心，為學(xué)生們的成長(zhǎng)與發(fā)展筑牢了堅(jiān)實(shí)的心理屏障，也是經(jīng)濟(jì)管理系持續(xù)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作的重要體現(xiàn)。心理健康教育是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。經(jīng)濟(jì)管理系將進(jìn)一步推動(dòng)心理育人工作，將“育心”與“育德”相結(jié)合，扎實(shí)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。
經(jīng)濟(jì)管理系團(tuán)學(xué)科
2024年10月17日
