心向暖陽，無畏寒霜。在人生的旅途中，大學生如同初升的朝陽，懷揣著夢想與憧憬，踏上充滿挑戰的征程。然而，學業的壓力、就業的焦慮、社交的困惑以及社交媒體帶來的負面沖擊，如寒霜般籠罩著他們，讓他們陷入焦慮、緊張和不安之中。經濟管理系團委學生會心育部于11月1日舉辦“我即我，璀璨獨星”心理主題活動，旨在提高學生心理健康水平，增強其自信心，助其正確認識自己，營造積極向上的校園環境。
環節一“咬手鯊魚”簽到方式，為活動注入了輕松愉悅的氛圍。以折紙小狗為獨特的獎勵方式，激發了同學們的興致，讓其在參與的過程中充滿活力，提升情緒狀態。在鯊魚游戲過程中，同學們盡情歡笑，互動，釋放壓力，帶來愉悅感和滿足感，有效緩解了同學們的緊張、焦慮等負面情緒。
世界上沒有同一片葉子，亦沒有同一個“我”。環節二“我似葉，獨一份”，同學們或是在展板貼好的樹葉上簽下自己的名字，或是認真思考自己心中的“我”是什么樣子，然后在樹葉上畫出獨一無二的自畫像，以簡潔而有力的方式表達自己的存在。完成繪畫或簽名后，同學們將樹葉作品粘貼到展示板上，共同創造了一個豐富多彩的展示墻。讓同學們深刻認識到自身的獨特價值，不斷增強自信心，勇敢地悅納自己，綻放屬于自己的絢爛，以更加堅定的步伐邁向未來的人生旅程。
同學們在樹葉上描繪出的不僅僅是自己心中的模樣，更是對未來的憧憬與自信的綻放。此次“我即我，璀璨獨星”心理健康主題活動不僅提高了同學們的心理健康意識，也讓大家認識到，每個人都是獨一無二的存在，都有自己的價值和光芒。在人生的道路上，面臨各種壓力和挑戰時，要堅守心中的那份獨特，勇敢地展現自我。
經濟管理系團學科
2024年11月2日
