心理咨詢中心為烏蘭察布醫(yī)學(xué)高等專科

學(xué)校師生做壓力管理講座

為充分發(fā)揮學(xué)院心理健康教育與咨詢示范中心的輻射引領(lǐng)作用，2024年5月14日，我院心理健康教師李俊梅受邀為烏蘭察布醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校150余名師生做“壓力管理有良方”專題講座。

李俊梅老師結(jié)合自己的工作實踐和生活經(jīng)驗，從壓力的特點、大小、來源及如何管理壓力四個方面，分享了自己對壓力的認(rèn)識和體會，希望師生通過運(yùn)動、培養(yǎng)積極的興趣愛好和良好的生活習(xí)慣等方面去科學(xué)應(yīng)對壓力，享受美好人生。