心理咨詢中心召開“助人自助，健康同行”心育部交流會

2023年3月9日下午，心理咨詢中心組織全院心育部干部召開了工作交流會，各系心育部部長、副部長，院學生會心育部27人參加。

交流會旨在提高心育部干部自助助人的意識，向同學們宣傳心理知識及心理援助途徑，幫助同學們提高解決問題的能力。會議中同學們敞開心扉暢所欲言，提出日常生活中遇到的煩惱和困惑，中心呂珍老師憑借自己的專業知識為同學答疑解惑，給出了幾點建議。首先心理健康對生活和學習有積極的作用，同學們要照顧好自己的身心健康，從自己的實際情況出發，關心和影響身邊的人，給予力所能及的幫助。其次，要提高健康意識，在情緒無法自己調整時，應積極尋求專業人員的幫助。最后，在大學階段，要主動創造實踐的機會，敢想敢做，積極思考，在實踐中不斷提升自己的能力。

本次交流會對同學們了解更多心理知識起到了積極的導向作用，大家對心育部的工作內容和工作方式有了更深的認識，為以后開展宣傳教育活動打下了良好的基礎。