心理咨詢中心開展世界精神衛生日宣講活動
10月10日是世界精神衛生日,今年的主題是“青春之心靈青春之少年”,旨在通過多種途徑的宣傳教育,幫助青少年掌握心理健康相關知識,提升青少年的心理調試能力。為此心理咨詢中心于2021年10月9日下午在學術交流中心外舉行了心理健康知識的宣講活動。
活動過程中,由中心老師和心育部干部組成的志愿小分隊分別向同學們講解了焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等五種常見的精神類疾病的特征;李俊梅老師用生動形象的例子向同學們分享了一些應對日常心理問題的方法;現場的同學在橫幅上寫下對自己鼓勵的句子,并選擇自己喜歡的標語合影。同學們在與老師的互動中獲得了知識和觸動心靈的正能量。
2021年世界精神衛生日宣傳活動將持續一個月,中心和各院系將陸續開展精神衛生健康專題講座、心理疾病為題材的電影賞析等形式多樣的活動,向河院學子普及心理健康知識,助力心靈成長。