為引導2019級新生自覺樹立正確的成才觀和良好的學習心態(tài)，幫助新生認清自我，完善自我，科學規(guī)劃大學生活，生態(tài)與資源工程系特邀河套學院心理咨詢中心的高娃老師于2019年8月29日，在2號教學樓113報告廳內舉行心理健康教育講座。

在講座開始之前，老師帶領學生做了一個放松心身的活動，每個新生都切身體會到了全身放松的感覺。

講座中，高娃老師圍繞“大學生常見的心理問題，為什么容易出現這些心理問題，面對這些心理問題我們可以做些什么”這三個方面，為2019級新生進行了細致的講解。她以舉例的方式向同學們闡述了大學生在新入學的過程中會遇到的各方面的適應問題及應對方法。

最后，高娃老師希望在大學四年里，同學們能夠合理管理自己的生活，愿所有人可以遇見更好的自己，以平穩(wěn)的心態(tài)去面對未來，在日后的生活學習開啟一片廣闊的天地。