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健康心理,只因你我同行

2019年10月25日 18:09  點擊:[]

20191025日下午,外國語言文學系在三號樓114會議室舉行大學生心理健康講座。本次講座由心理咨詢中心高娃老師主講。

通過心理學健康相關案例,為同學們介紹了心理健康的有關知識,讓同學們對心理健康有了一定的認識和了解。高老師分析了大學生最普遍的一些心理問題和情緒ABC理論即情緒的陰晴圓缺取決于個人的認知,并且提出了解決負面情緒的多種方法,同學們收獲頗深。


 

 

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