為深入貫徹《國家衛生健康委辦公廳關于開展2022年世界精神衛生日宣傳活動的通知》，加強疫情期間心理健康教育管理工作，提高廣大師生應對疫情的心理免疫力，河套學院合理部署，成立了疫情期間心理健康專項工作組，制定了《河套學院2022年秋季開學疫情防控期間師生心理健康工作實施方案》，開展了一系列心理工作，以實際行動弘揚“營造良好環境，共助心理健康”的主題精神。

1.做好宣傳工作 關愛精神衛生

通過“河院學工”微信公眾平臺發布各類心理科普、心理防疫知識、心理短片，每日通過“學生心理教育工作群”“愛閱讀社團”交流工作群、“心育部工作群”等渠道宣傳各類信息，鼓勵學生在個人社交媒體進行宣傳，發揮朋輩影響力，營造良好生活氛圍，通過多種信息反饋渠道，及時掌握大學生心理動態。

2.合理安排教學 守住心理健康教育主陣地

按照疫情期間學院教學工作要求，根據疫情變化，動態進行《大學生心理健康教育》課程線上線下模式的迅速切換，確保正常開展教學工作，并注重發揮本門課程學生受眾面大的優勢，根據學生心理狀態，靈活融入具有針對性的專題內容，在課程中通過練習、討論、分享等多種活動培養學生積極心態，有效紓解學生不良情緒。

3.開展主題講座 增強心理免疫力

心理咨詢中心組織開展了“疫情下師生自我關懷”系列心理健康講座，先后開展了包括“常見心理問題的識別和調適”“培養積極心態，用行動治愈焦慮”“做情緒的主人”等主題講座，以“騰訊會議直播+學習通回放”的形式擴大受眾面，轉發自治區心理協會和兄弟院校各類心理講座和讀書會10余場，不斷加強學生的思想政治教育和心理健康教育，引導學生用積極、樂觀的心態，正確面對學習和生活，幫助學生做好心理防護，增強心理免疫力。

4.營造良好氛圍 提升心理品質

為了幫助我院師生緩解心理壓力，心理咨詢中心協同各院系開展“感恩師長”“我與國旗合影”國慶節送祝福、“世界精神衛生日”宣傳活動、“攜手抗疫，守護河院”視頻征集大賽及“6周積極心態訓練營”等心理健康活動，提高廣大師生參與度，用實際行動發現生活中的美，提升積極心理品質。

5.做好心理排查 守護心理安全

為及時準確掌握疫情期間學生心理狀態，為科學決策打好基礎，心理咨詢中心有針對性地設計了疫情期間心理健康問卷，對全院學生開展心理普測，篩查出需回訪學生，為后續工作鎖定了關注重點，并對輔導員談心談話工作開展了指導培訓，各院系根據不同學生群體情況，制定了針對性的干預方案。

6.暢通援助渠道  加強心理疏導

本學期，心理咨詢中心開通多種師生求助通道。24小時為學生提供心理支持和輔導，保證全體師生獲得及時的心理幫扶，預防與減輕由于疫情所導致的心理問題，防范極端事件的發生。截至目前，共開展線上心理咨詢46例、線下咨詢6例，教師心理咨詢4例，心理樹洞回復8次，心理咨詢老師進行一對一咨詢，幫助我院師生以積極、樂觀的心態面對疫情，提升心理防疫免疫力。

7.合力協同工作 共促心理健康

疫情防控期間，為了更加全面精準地開展心理健康教育工作，心理咨詢中心與各院系攜手推進工作，針對輔導員、心理委員分別開展了系列線上培訓，組織輔導員積極參與內蒙古自治區心理學會“大視野心理講堂”等公益講座，提升心理教育管理團隊素養。各院系組織開展形式多樣的活動，關注學生心理問題，幫助學生及時獲得心理支持，有效化解心理危機，加強與巴彥淖爾市中醫醫院的合作聯系，對有需要的學生及時提供醫學咨詢與幫助，強化了內外聯動，確保特殊時期學生心理健康教育與援助得到堅強保障。

河套學院始終將心理健康教育和心理疏導作為疫情防控期的重點工作，以“提升學生心理素養，促進學生心智成長”為目標，牢牢發揮好“課程+講座+心理疏導”的心理健康教育方式，廣開宣傳和支持渠道，引導學生樹立自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質，同心抗疫，共同應對特殊時期的心理問題，助力新冠疫情防控攻堅戰，保障每位師生心理健康，促進校園和諧穩定。