為了迎接“525”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，認(rèn)真落實(shí)在校大學(xué)生心理健康活動(dòng)，加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的價(jià)值觀、人生觀，為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，心視界社團(tuán)舉辦了“從意象中看自己”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

活動(dòng)于2019年5月13日在圖書館211教室如期開展，徐環(huán)老師帶領(lǐng)了本次團(tuán)體輔導(dǎo)，參加活動(dòng)的有30人。活動(dòng)的第一環(huán)節(jié)為破冰儀式，第二環(huán)節(jié)是意象體驗(yàn)，在老師的口令下，同學(xué)們都進(jìn)入了放松的狀態(tài)。在一個(gè)安靜的環(huán)境中，老師給同學(xué)們一個(gè)情境，使同學(xué)們想象在這個(gè)情境中看到了什么，感受了什么，之后由同學(xué)們發(fā)言，老師具體剖析并給出建議，可惜因?yàn)闀r(shí)間的原因，只能分析五位同學(xué)的意境，之后，老師再一次給出了一個(gè)比較復(fù)雜的情境，由同學(xué)們自由想象，同學(xué)們的想象各有不同，但是老師只給分析了倆名的同學(xué)的意境，沒有分析到的同學(xué)都感到非常遺憾，活動(dòng)之后還在繼續(xù)問老師。

此次活動(dòng)是同學(xué)們第一次接觸了解意象，都感到很新奇，它不僅豐富了同學(xué)們的校園生活，宣傳了心理健康知識(shí)，還有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個(gè)用心向上、樂觀進(jìn)取的大學(xué)生，以用心樂觀的心態(tài)去應(yīng)對(duì)就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。

透過開展心理健康文化周活動(dòng)，同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了心理健康的好處，對(duì)同學(xué)們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了用心的影響。有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。這次活動(dòng)得到了同學(xué)們的一致好評(píng)！