關于開展“2023年世界精神衛生日”心理健康教育宣傳活動的通知

各院系：

為深入貫徹落實《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》文件精神，進一步提升心理育人實效，培養學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，增強心理韌性，幫助提高心理調適能力，心理咨詢中心結合學院實際，開展全院師生“2023年世界精神衛生日”心理健康教育宣傳活動，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題

促進兒童心理健康，共同守護美好未來

二、活動時間

2023年10月

三、參加對象

全院師生

四、活動內容

（一）心理咨詢中心活動

1.“10.10世界健康衛生日”廣場心理嘉年華

為關注大學生的精神衛生，促進精神健康，推動同學們提高認識，營造、維護和促進心理健康和精神衛生的良好氛圍。學院將準備舉行“10·10世界精神衛生日”廣場心理嘉年華活動。

時間：10月10日下午16:30-18:00

地點：學術交流中心南門

活動簡介：共設置五個活動，分別是明信片漂流、你劃我猜、舞蹈臥底、“凝心聚力，紙上生花”拼貼畫設計、DIY涂色活動，完成活動獲得相應積分。（詳情見到夢空間）

2.“我的成長日記”——Vlog大賽

時間：2023年10月7日-11月15日

活動簡介：以“身心和諧，積極成長”為主題，創作個人或團體vlog微視頻作品。獲獎將獲得1積分，參與獲得0.5積分。（詳情見附件1）

3.“八面威風，強健體魄”八段錦體驗教學

時間：10月13日（暫定）

地點：操場或體育場

活動簡介：邀請八段錦愛好者帶領，老師、學生皆可來參與，學生可以通過到夢空間報名。

4. “青春成長，心理相伴”青春健康朋輩教育活動/心理骨干培訓

時間：10月7日-10月30日（具體時間另行通知）

地點：報告廳

5. “啟迪智慧，陽光同行”ted心理大講堂

時間：9月1日-11月20日

地點：學生交流中心團體輔導室

活動簡介：心理咨詢中心老師針對目標管理、人際關系、自我意識等方面，針對大學生學習和生活情況，講解理論、分享方法和技巧。

6. “攜手互助，心心相印”系列團體心理輔導

時間：10月7日-10月31日

地點：學生交流中心團體輔導室

活動簡介：由中心發布活動形式和時間，學生集體報名參加團體沙盤、歐卡等多種形式的團體輔導。

7. “潤澤心靈，書香伴行”讀書會

時間：10月1日-12月1日

8. “情系千里”跨校交流互助活動

時間：10月6日-10月31日

活動簡介：與烏蘭察布中小學共同舉行心理健康活動。

9. “心靈spa”教師自我關懷系列活動

時間：10月7日-10月31日

地點：學生交流中心

（二）系部活動

各院系根據學校整體活動方案和院系專業特點，以本系心理健康教育輔導站為依托，圍繞“德、智、體、美、勞”五育并舉，進一步挖掘學生喜聞樂見、有特色、有溫度的活動，重點打造“一系一品”特色心理健康教育活動，持續加強人文關懷和心理疏導。除做好新生入學教育、心理適應團體輔導等日常心理工作外，繼續開展講座、線上宣傳、VLOG、心理漫畫、運動打卡、心理電影賞析、圖書分享、心理樹洞信箱留言等心理健康活動。

五、活動要求

（一）高度重視，精心組織。各院系要積極參與、認真組織，要充分發揮班級心理委員、宿舍心理信息員等學生干部作用，幫助輔導員收集學生意見和建議，使心理健康教育工作落到實處，做到省時、省力、有效。同時，加強系部間的溝通與合作，可與心理咨詢中心共同開展活動，拓展活動廣度，增強活動深度。

（二）創新載體，突出特色。各學院要積極拓展心理健康教育活動載體，創新方式方法，圍繞五育并舉開展心理健康教育活動。加強品牌培育，積極打造“一系一品”特色心理健康教育活動，豐富拓展心理健康教育資源，形成可復制、可推廣的經驗做法。

（三）加強宣傳，注重長效。各學院要加大宣傳力度，積極拓展網絡宣傳陣地，充分利用學院微信公眾號等新媒體平臺，擴大活動影響力。注重長效機制建設，認真總結新生心理健康教育的規律，切實幫助學生提高新學期心理調適能力。

六、活動材料提交

各活動組織單位應做好活動策劃及活動現場圖片、影像資料的收集與宣傳報道。請各院系于活動開展2天前將活動方案報心理咨詢中心，通過到夢空間發布的活動需同時給團委報備。活動結束后須提交活動總結（活動過程性材料：包含參加人員，3-5張清晰的活動照片，活動效果評估表）、活動宣傳報道稿等相關材料，于10月31日前上交心理咨詢中心。活動方案和活動總結紙質版簽字蓋章上交至行政樓B-118室，電子版發送至：[email protected]，聯系人：陳萱，電話：8911321，18047809909。

河套學院心理咨詢中心

2023年9月28日